MEDISANA 40480 ISA-schaaltest op de vloer

Het is niet de meest strikte weegschaal: de enige die minder vet telde was die van een Franse fabrikant* die me alleen maar provoceert om brioche te eten ! Maar ik profiteer van zelfs minimale soberheid: ik heb mijn fiets gerepareerd en ik ga er weer op. Gewichten controleren aan het einde van het fietsseizoen.

MEDISANA 40480 ISA weegschaal met lichaamsparameters en BMI

Test 1. Lichaamsgewichtmeting

Resultaat -69.5kg. Herhaaldelijk, zonder verplaatsing van gewichten, lichaamsgewichtmeting -69,1 kg. Toegegeven, ik heb de instructies niet strikt gevolgd: ik heb mezelf op blote voeten gewogen, maar met kleren aan: spijkerbroek, T-shirt en ondergoed, die samen ongeveer 1,2-1,3 kg kunnen wegen. De weegschaal is daarna stabiel gebleven, het is niet duidelijk waarom er de eerste keer zo’n slip was, misschien was er iets mis met de. Maar je kunt het niet uit je eigen mond halen.

De weegschaal gaat automatisch aan zodra u op het platform stapt. U kunt maateenheden kiezen: kilogram, pond of steen. Uiteraard kiezen wij voor kilogrammen en verder worden alle metingen in deze eenheden verricht. De metingen zijn onmiddellijk en duidelijk, u hoeft niet goed te kijken of de gezichtshoek te veranderen.

Test 2. Handig om gegevens te bedienen/programmeren

Om de weegschaal in te schakelen en met programmeren te beginnen, drukt u op SET. De bediening gebeurt met de meer/minder toetsen en SET analoog aan OK, bevestiging van de actie .

de gebruikersgegevens kunnen na de weging of afzonderlijk worden ingevoerd: om de weegschaal in te schakelen en de programmering te starten, drukt u op SET. Automatisch opent geheugenplaats nummer 1, maar je kunt elk nummer kiezen, ik koos 7, je moet gewoon door de cellen scrollen met de knoppen “meer” en “minder”. Vervolgens begint het symbool “geslacht” op het display te knipperen en de gebruiker bevestigt dit door op SET te drukken of wijzigt de gegevens met de toetsen “meer” en “minder”. Trouwens, je kunt aan de weegschaal zien dat je niet alleen een man/vrouw maar ook een atleet bent…

Ook hiervoor zijn er symbolen – kleine sportmannen – en kan een atleetmodus worden geselecteerd als de gebruiker tussen 15 en 50 jaar oud is. Deze functie is nuttig omdat voor sporters, voor wie een laag vetgehalte de norm is, het display niet telkens een waarschuwing voor een tekort aan vet toont jammer dat hiervoor geen “taart”-icoontje bestaat .

Vervolgens knippert de lengte-instelling op het display: standaard voor vrouwen is 165 cm, kan worden aangepast met de meer en minder knoppen, maar ik deed dat niet – het is mijn lengte; dan komt de leeftijdsinstelling: standaard is 25 jaar, dus ik moest het aanpassen – ik ben 40. Elke keuze moet worden bevestigd door op de SET-toets te drukken – ik bevestig en sla de instelling dus op. De pictogrammen maken het gemakkelijk om te lezen, zonder dat je overbodig naar de instructies hoeft te kijken.

Na het instellen van de parameters toont het display “0,0”. U kunt de resterende geheugenplaatsen invullen met de knoppen “meer” en “minder”. Dit is handig als u bijvoorbeeld een weegschaal hebt gekocht voor het gezin of voor het kantoor, en u de hele afdeling op dieet wilt zetten en wegen.

Na het instellen van de parameters kun je jezelf wegen met lichaamsmetingen.

Je moet de weegschaal aanzetten, een doos kiezen en op het platform gaan staan, blootsvoets en liefst zonder kleren.

Test 3. Wegen met meting van lichaamsparameters

Voila, het scherm toont de onbarmhartigheid die de mythe van zware botten ontkracht: slechts 2,8 kg, dat is 4,03% ik heb het al berekend, de andere weegschalen tonen het als een percentage . De weegschaal van de Duitse fabrikant berekent 39,5 procent spieren, 53,2 procent water en 26,1 procent lichaamsvet. Trouwens, als de som niet 100% is, is dat normaal.

Naast al deze gegevens toonde de weegschaal automatisch mijn BMI van 25,4.

Controleer de tabellen in de instructies

Normale spiermassa: tot 44% bij vrouwen van elke leeftijd, dus ik zit goed.

Botmassaverhouding: tot 4,2 kg voor vrouwen van 60-75kg, dus ik heb een ZEER EIGEN BOTENBOUW van -2,8kg en word daar niet dik van. Vraag aan de fabrikant: misschien moet je het bij kwark houden? Grapje, het is eigenlijk prima: volgens de WHO is de norm van botten bij 50-75 kg -2,4 kg.

Ik heb een watergehalte van 52%, wat hoog is voor mijn leeftijd. Na een week van zoutbeperking dat houdt water vast en geen thee drinken, heb ik mijn waterhoeveelheid opnieuw gemeten: 51% – de bovengrens van normaal.

Norm vetgehalte: 17,1-22,4 % voor vrouwen van mijn leeftijd, ik heb 26,1 %, wat volgens de tabel in de gebruiksaanwijzing als “overgewicht” wordt beschouwd. Maar obesitas is nog ver weg, het begint met 31,4% vet, en mijn body mass index is normaal 21-26 voor mijn leeftijd . Het is trouwens prettig dat de index automatisch wordt berekend en op het display wordt getoond, je hoeft niet te rekenen met de tabellen in de handleiding, zoals bij sommige andere modellen.

Herhaalde tests

Ik moet zeggen dat het apparaat ongeveer anderhalve maand is getest, ik woog me een keer per week, het stond op dezelfde plaats, ik droeg ongeveer dezelfde kleren en de metingen verschilden slechts een beetje.

Producthandleiding

Het is goed omdat het gedetailleerde grafieken van lichaamsafmetingen geeft en de controleprincipes duidelijk uitlegt. Maar er is enige verwarring in waarschijnlijk door onoplettendheid van de vertaler , bijvoorbeeld in het item “Weight Watchers”. 2.8 verwijst naar spiermassa, maar het heet botmassa… Er zijn nog een paar soortgelijke “bloopers”.

Voordelen

Duidelijke symbolen op het display, duidelijke markeringen, mooie blauwe achtergrondverlichting op de rand van het glazen plateau en de achtergrond van het display, duidelijke en gedetailleerde instructies. Bestaan van een regime voor atleten, hoog maximaal gebruikersgewicht.

Nadelen

Er zijn korte pauzes tussen de eerste indicatoren lichaamsgewicht, vet, water en de tweede botten, spieren, BMI – je hebt geen tijd om ze te begrijpen, te noteren en te onthouden. Sommige inconsistenties in de handleiding zijn verwarrend, je moet raden wat ze betekenen.

*TEFAL Bodysignal BM7100