...

Zelfgemaakte dieetham

We zullen het nodig hebben:

1 kipfilet,

Kleine apparaten voor de keuken

1 kalkoenborst,

1 ei,

½ multikop melk,

10 g gelatine,

zout,

Peper,

breng op smaak.

Methode:

Maal de kipfilet en 1/2 van de kalkoenfilet in de blender tot puree; snij 1/2 van de kalkoenfilet in blokjes en voeg toe aan het gehakt. Combineer met ei, melk, gelatine en roer. Breng op smaak met zout en kruiden. Doe de aardappelpuree in een braadpan, druk ze samen en sluit de schaal af. Plaats in de kom op een stoomplaat, giet het water in de kom. Kies stoomstand, niveau 2, tijd 45 minuten. Koel de gekookte ham en zet hem weg in de koelkast.

Beoordeel dit artikel
( Nog geen beoordelingen )
Lotte Visser

Vanaf mijn vroegste herinneringen ben ik altijd gefascineerd geweest door de schoonheid van de wereld om me heen. Als kind droomde ik ervan om ruimtes te creëren die niet alleen betoverend waren, maar ook van invloed waren op het welzijn van mensen. Deze droom werd mijn drijvende kracht toen ik besloot het pad van interieurontwerp te volgen.

Witgoed. TV's. Computers. Foto uitrusting. Beoordelingen en tests. Hoe te kiezen en te kopen.
Comments: 2
  1. Pim

    Ik ben benieuwd naar je ervaringen met zelfgemaakte dieetmaaltijden. Hoe vind je het om je eigen eten te bereiden in plaats van kant-en-klare maaltijden te kopen? Heb je gemerkt dat het invloed heeft op je gezondheid en welzijn? Zou je het aanbevelen aan anderen? Ik hoor graag je gedachten hierover!

    Beantwoorden
  2. Lieke Huisman

    Wat zijn de ingrediënten en voedingswaarden van deze zelfgemaakte dieetham?

    Beantwoorden
Opmerkingen toevoegen