...

Vloerweegschalen: staan en vallen!

Het eindeloze gekreun van vrouwen over hun overgewicht en de waanzinnige vreugde over een paar verloren kilo’s..

De stille mannelijke trots op opgebouwde biceps en de frons van een ‘bierbuik’..

Uitbundige vreugde van jonge ouders over de baby die is aangekomen..

En dat allemaal dankzij iets schijnbaar gewoons en eenvoudigs als een weegschaal.

Vloerweegschalen

Weegschaal – voor een man

Vloerweegschalen zijn ontworpen om het gewicht van een persoon te meten. Alle apparaten verschillen in de manier waarop zij het gewicht meten: zij zijn mechanisch of elektronisch.

Een andere manier om de schaal in te delen is als volgt. Medische weegschalen stellen artsen in staat het menselijk lichaamsgewicht met de vereiste nauwkeurigheid te controleren en te bewaken.

Tegenwoordig kan iedereen een weegschaal kopen om thuis te gebruiken.

Weegt levend en nauwkeurig in grammen!

Het hart van een mechanische weegschaal is een meetveer. Bij verandering van de weegschaalbelasting beweegt de veer en daarmee de positie van de wijzer of draait de weegschaal ten opzichte van de stilstaande wijzer.

Het is onmogelijk het gewicht precies te meten en weegschalen worden gewoonlijk als geldig beschouwd met een bepaalde meetfout, die bij een huishoudelijke mechanische weegschaal kan variëren van 0,5 tot 1,2 kg.

Medische mechanische weegschalen daarentegen maken wegingen met een nauwkeurigheid van 0,05-0,1 kg mogelijk, maar zijn duurder en hebben grotere afmetingen.

Regel 1. De weegschaal moet op een vlakke ondergrond staan. Ga in het midden van het platform staan, zonder ergens op te leunen en probeer niet te bewegen.

Naast de prijs is het belangrijkste voordeel van mechanische modellen hun duurzaamheid, aangezien er niets aan kapot gaat en elk probleem bijna altijd door de gebruiker zelf kan worden gerepareerd.

Bovendien zijn mechanische weegschalen volledig energieonafhankelijk: elektromagnetische golven kunnen hun aflezing niet veranderen en ze hebben geen fel licht nodig.

Bovendien hoeft u geen geld uit te geven aan batterijen en raakt u niet van slag als ze op het meest ongelegen moment leeg raken. Kortom, een mechanische weegschaal kan in elke omgeving worden gebruikt.

Voor zelfzorg

Of u nu wilt meten met sensoren of alleen het display?

De elektronische weegschalen op de markt kunnen worden onderverdeeld in drie subgroepen: eenvoudige elektronische weegschalen mechanische inhoud en digitaal display , elektronische weegschalen met twee verschillende werkingsprincipes en de volgende generatie weegschalen met 4 sensoren.

de eenvoudigste elektronische weegschaal is de weegschaal met een zogenaamde ingebouwde weegschaalschijf. Ze hebben exact dezelfde weegtechniek als een mechanische weegschaal, maar het resultaat wordt weergegeven op een digitale indicator.

Visueel gehandicapten zullen deze optie waarderen omdat de cijfers op het display duidelijker te zien zijn en je niet hoeft te bukken om de kleine schaalverdeling op de weegschaal te zien, waardoor de mechanische weegschaal in de war raakt.

Bovendien liggen deze lichte computerweegschalen in dezelfde prijsklasse als hun lichtere tegenhangers.

Regel 2. Er zijn nuances bij het gebruik van een mechanische weegschaal. Voordat u op de weegschaal stapt, drukt u er met uw voet op totdat de naald precies op het nulteken staat.Als de wijzer de schaal niet volgt, moet hij handmatig worden bijgesteld. Bij het wegen op een mechanische weegschaal verdient het aanbeveling stil en ontspannen te staan en geen plotselinge bewegingen te maken.

De werking van elektronische weegschalen is gebaseerd op verschillende principes. Eén ervan is dit: twee metalen platen boven elkaar vormen een elektrische condensator…

De geringste beweging van het oppervlak van de weegschaal verandert de afstand tussen de platen, die door de microprocessor wordt geregistreerd. De mechanische actie wordt vervolgens omgezet in een elektronisch signaal en het resultaat wordt weergegeven op de digitale indicator.

Hier wordt de hoeveelheid mechaniek tot een minimum beperkt. En voor zover wij weten, hoe minder mechanische onderdelen, hoe groter de nauwkeurigheid.

Het wetenschappelijk denken is daar niet bij gebleven: een belangrijke evolutie in de weegtechnieken is het gebruik van het principe van de spanningssensor.

Stel je een zeer dunne draad voor die elektriciteit vervoert. Wanneer druk wordt uitgeoefend op het oppervlak van de schaal, wordt deze draad uitgetrokken en volgt het elektrische signaal.

Een microprocessor onthoudt alles en zet dit signaal om in een numerieke waarde die wordt weergegeven. Deze weegtechniek gebruikt alleen elektronica.

Sensoren uit de 21e eeuw

De vooruitgang in elektronische technologie heeft geleid tot een nieuwe generatie vloerweegschalen… Ze maken gebruik van vier gekoppelde sensoren die de totale druk die op de weegschaal wordt uitgeoefend registreren en via een microprocessor een waarde aangeven.

Deze geavanceerde weegtechniek heeft geleid tot de ontwikkeling van nieuwe modellen weegschalen met een verbeterd plateau.

De nauwkeurigheid van moderne elektronische modellen, zowel huishoudelijke als medische weegschalen, kan variëren van 0,05 tot 0,1 kg. Koop het schaalmodel met minimale fout, het wordt aanbevolen voor degenen voor wie de meest nauwkeurige resultaten belangrijk zijn.

Voor de verzorging

Niet te zwaar staan!

Vergeet niet het maximale gewicht dat de weegschaal kan dragen.

De belastingsgrens is een zeer belangrijke indicator voor elk model. Het is meestal groter dan het gemiddelde gewicht van de gebruiker. De meeste moderne vloerweegschalen kunnen een last van 140-160 kg dragen, maar als u wat beter rondkijkt, vindt u de zogenaamde “grote mannenweegschalen” met een lastlimiet tot 200 kg.

Een standaard elektronische weegschaal kan ook een maximaal gewicht van 200 kg dragen. Om voortijdige uitval te voorkomen, is het beter het niet te overbelasten.

Personen met overgewicht moeten speciale aandacht besteden aan deze parameter en er tevens rekening mee houden dat het draagvermogen van mechanische apparaten gewoonlijk iets groter is dan dat van hun elektronische tegenhangers.

In Nederland wordt het SI-meetsysteem gebruikt, waarin de eenheden van massa kilogrammen zijn.

Daarom geeft de overgrote meerderheid van de weegschalen die in ons land kunnen worden gekocht, weegresultaten in kilogrammen weer, maar sommige elektronische weegschalen meten het gewicht alleen in ponden.

Regel 3. U moet niet elke dag op de weegschaal gaan staan – het is beter om uw dieet of gewichtstrend met tussenpozen van een week te controleren.

Bij de aankoop van een weegschaal is het de moeite waard op deze parameter te letten om niet in de problemen te komen en vervolgens moeite te hebben om ongebruikelijke ponden om te zetten in kilogrammen en omgekeerd.

Afhankelijk van de functie en specificaties van de weegschaal, heeft een elektronische vloerweegschaal 1 tot 6 batterijen van 1,5 tot 9 V nodig om te werken.

De meeste weegschalen werken op AA- en AAA-batterijen of oplaadbare batterijen. Voor een 9V-blok kunt u het beste een alkalinebatterij gebruiken. Bij driemaal daags wegen zouden de batterijen meer dan een jaar moeten meegaan.

Weegschalen met rode cijfers op het display moeten 10-14 uur continu werken, wat neerkomt op 2000-3000 wegingen. U kunt het beste kiezen voor weegschalen met lithiumbatterijen of oplaadbare batterijen.

Ze hebben een lage zelfontlading van minder dan 2% per jaar en een lange houdbaarheid van 5 tot 10 jaar. Een lading gaat ongeveer 8.000 metingen mee.

Veel weegschalen hebben een batterij-indicator op het display. Merk op dat de kwaliteit van de batterijen geen invloed heeft op de nauwkeurigheid van de weging, maar alleen op de levensduur.

Er zijn ook vloerweegschalen op de markt die werken op zonne-energie of kinetische energie. De in de weegschaal ingebouwde transformator zet mechanische energie om in elektrische energie. Wanneer een persoon op het weegplatform staat, verschuift het… De aldus opgewekte kinetische energie is voldoende voor het wegen van.

Regel 4. Als u het resultaat van de weging niet kunt zien aan uw lengte, kunt u het beste iemand thuis vragen om het voor u te controleren, aangezien onnodige bewegingen – naar voren of opzij leunen – het werkelijke gewicht kunnen vertekenen.

Het LCD-scherm is een essentieel en zeer belangrijk onderdeel van elke weegschaal. De horizontale en verticale afmetingen variëren van respectievelijk 8 tot 100 mm en 4 tot 80 mm. Hoe groter het display, hoe gemakkelijker en handiger het is om uw gewichten en metingen af te lezen.

Voor slechtzienden bieden fabrikanten weegschalen met een groter display en een rode wijzerplaat. Bij sommige weegschalen wordt alle informatie weergegeven in de vorm van verlichte symbolen.

Deze functie maakt de weegschaal handiger in het gebruik, vooral in slechte of weinig verlichte omstandigheden, zoals bij het wegen laat in de avond of vroeg in de ochtend wanneer iemand in de kamer slaapt. Bedenk wel dat hoe vaker je de lichtgevende symbolen bewondert, hoe sneller de batterijen leeg zijn.

Voor zelfzorg

Wilt u uw lichaamsvet wegen??

De kosten van elektronische weegschalen hangen af van de extra functies van een bepaald model.

Sommige elektronische modellen kunnen bijvoorbeeld naast het totale gewicht ook de hoeveelheid vet, spier- en botweefsel en de hoeveelheid water in het lichaam bepalen.

Om deze schijnbaar chique metingen thuis uit te voeren, sturen elektroden op het platform van de weegschaal een zwakke elektrische lading door het lichaam.

Vet, spieren en botten hebben verschillende elektrische impedanties, waardoor het mogelijk is hun massafractie in het lichaam te bepalen.

Het enige nadeel van dit “wonder der techniek” is dat het gebruik van een dergelijke weegschaal niet wordt aanbevolen voor zwangere vrouwen, kinderen onder de 10 jaar, mensen met pacemakers of met een te hoge lichaamstemperatuur.

Een vetpercentage van niet meer dan 17-25% voor mannen en 22-27% voor vrouwen wordt als normaal beschouwd, maar men mag niet vergeten dat deze waarden sterk beïnvloed kunnen worden door de leeftijd en de lichamelijke conditie van het individu. Wat de massafractie van het spierweefsel betreft, is de norm voor mannen ongeveer 45% van het lichaamsgewicht en voor vrouwen ongeveer 35%.

Deze waarden zijn zeer grof en hangen ook sterk af van de leeftijd en de lichaamsbouw van de gebruiker. Het is vermeldenswaard dat spieranalyse helpt om gewichtsverlies te beheersen en onjuist gewichtsverlies voorkomt, wanneer spierweefsel verdwijnt in plaats van lichaamsvet.

Botweefsel vertegenwoordigt bij mannen gemiddeld 15% van het lichaamsgewicht en bij vrouwen ongeveer 12% van het lichaamsgewicht. Het watergehalte van het lichaam bedraagt ongeveer 60-62% voor mannen en 55-58% voor vrouwen, maar zelfs dit cijfer kan alleen worden afgeleid uit de leeftijd, lichaamsbouw en lichamelijke conditie van elk individu.

Regel 5. U kunt zich het beste op dezelfde dag van de week laten wegen, bij voorkeur op een dinsdag of vrijdag. Een weegschema voorkomt onbedoeld gewichtsverlies.

Men moet er bijvoorbeeld rekening mee houden dat bij het ouder worden de hoeveelheid water in ons lichaam afneemt en dat slanke mensen meer water in hun lichaam hebben dan dikke mensen.

Sommige modellen van moderne vloerweegschalen kunnen de Body Mass Index BMI berekenen, een coëfficiënt die door Amerikaanse verzekeringsmaatschappijen wordt berekend. Zoals u weet, wordt voor de index het gewicht in kilogram gedeeld door het kwadraat van de lengte in meter .

Om deze formule correct te berekenen moet men, voordat men een weegschaal gebruikt, zijn lengte en geslacht en soms ook zijn leeftijd en gestel invoeren en al deze informatie opslaan in het geheugen van de weegschaal.

Meestal hoeft u dit maar één keer te doen en onthoudt de weegschaal de specificaties van de gebruiker voor alle volgende metingen. Sommige modellen medische weegschalen – zowel mechanische als elektronische – zijn uitgerust met een stadiometer waarmee de lengte van de gebruiker kan worden gemeten.

Ongeacht hoe de weegschaal met de BMI-berekeningsfunctie de lengte van de gebruiker leert, na elke weging verschijnen zowel zijn gewicht als zijn BMI-waarde op het display.

BMI-waarden kunnen als volgt worden geïnterpreteerd: minder dan 15 betekent acuut gewichtstekort; 15 tot 19 is ondergewicht; 19 tot 25 is normaal gewicht; 25 tot 30 is overgewicht; 30 tot 34 is graad I obesitas; 35 tot 39 is graad II obesitas; meer dan 39 is graad III obesitas. BMI is een goede correlatie met gewicht, maar maak je er niet te druk over – optimaal gewicht is een gemiddeld gewicht – het is slechts een richtlijn voor het normale gewicht van je lichaam.

Een BMI van minder dan 19 komt bijvoorbeeld vaak voor bij jonge, zeer dunne meisjes. De BMI van een jongeman kan er niet alleen op wijzen dat hij te mager is, maar ook dat hij weinig beweegt en onderontwikkelde spieren heeft, wat zeker slecht is voor een gezonde jongeman.

Tegelijkertijd kunnen mensen die aan krachtsport doen hogere BMI-waarden hebben, maar in dit geval is het overgewicht niet te wijten aan overgewicht, maar aan goed ontwikkelde spieren.

Sommige modellen van vloerweegschalen geven niet alleen het gewicht weer door alle onderdelen “in vakjes” te plaatsen, maar vervullen ook de rol van fitnesscoach en voedingsdeskundige thuis, namelijk het geven van aanbevelingen voor de dagelijkse calorie-inname, afhankelijk van de mate van activiteit van de gebruiker.

Deze zijn pas sinds kort verkrijgbaar en kosten niet veel meer dan weegschalen en ideale BMI-weegschalen.

Plastic of metaal? Glas of hout?

Het scala aan schalen is nu zeer breed. In winkels en op internet zijn honderden verschillende modellen verkrijgbaar. Vaak is het uiterlijk de meest doorslaggevende factor bij de keuze van een weegschaal.

Sommige schalen zijn door hun ontwerp meer geschikt voor vrouwen, andere voor mannen, weer andere zouden perfect passen in een kinderkamer. Maar bij het kiezen van een vloerweegschaal moet u niet alleen letten op het ontwerp en de kleur, maar ook op het materiaal van het platform.

Plastic oppervlakken zijn de meest voorkomende. Weegschalen met plastic platformen zijn te vinden bij elke fabrikant – ze zijn er in verschillende kleuren, vormen en stijlen.

Kinderen zullen dol zijn op felgekleurde schalen met grappige plaatjes. de belangrijkste voordelen van dergelijke weegschalen zijn hun lage prijs en geringe gewicht. Als u wilt, kunt u een apparaat vinden dat minder dan een kilo weegt.

Modellen met een glazen oppervlak, vaak versierd met metalen elementen, zien er gewoonlijk zeer stijlvol uit en hebben een modern ontwerp dat veel klanten aanspreekt.

Het glas dat in weegschaalplateaus wordt gebruikt is sterk genoeg, maar u moet “glazen” modellen met grote zorg behandelen en in ieder geval proberen er geen zware voorwerpen op te laten vallen om problemen te voorkomen.

Er zijn verschillende modellen weegschalen met platforms van natuursteen, bijvoorbeeld graniet, verkrijgbaar op de markt van huishoudelijke apparaten. Deze weegschaal ziet er solide uit en zou goed passen in een badkamer. Het is misschien niet het beste idee om dergelijke weegschalen van plaats naar plaats te dragen, omdat ze nogal wat kunnen wegen – soms meer dan 10-15 kg.

Als u de tastzin belangrijk vindt en de voorkeur geeft aan natuurlijke, milieuvriendelijke materialen, is een weegschaal met een houten platform het overwegen waard, omdat het aangenaam en comfortabel is om op een houten oppervlak te staan zonder het koud te hebben.

weegschalen met een natuurlijk houten platform – meestal van beukenhout – zijn zelden verkrijgbaar, dus het kan zijn dat u er naar op zoek moet. Het is ook belangrijk om in gedachten te houden dat de kosten ervan hoger kunnen zijn dan modellen van andere materialen.

Veel mensen geven de voorkeur aan de zogenaamde anatomische plateaumodellen – hun oppervlak volgt de vorm van de voet.

Ongeacht de buitenkant van de weegschaal is het raadzaam dat het hoofdmechanisme wordt beschermd door een metalen behuizing. Als dit in acht wordt genomen, zal de weegschaal een levensduur van ongeveer tien jaar hebben zonder problemen.

Erger nog als de basis van de schaal plastic onderdelen bevat, want een metalen constructie is veel sterker dan een plastic. Plastic staat erom bekend dat het gemakkelijk vervormt en breekt bij blootstelling aan hitte en vocht.

Vochtigheid heeft ook een negatief effect op het mechanisme zelf, dus als u wilt dat de weegschaal in de badkamer blijft en u vele jaren goede diensten bewijst, kies dan een weegschaal die ontworpen is voor een luchtvochtigheid tot 85%.

Speciaal voor kinderen

Bijna niemand zal betwisten dat een babyweegschaal een onmisbaar item is in het huis van een pasgeborene.

De belangrijkste kenmerken van een babyweegschaal zijn een hoge nauwkeurigheid van de gewichtsmeting, een tarrafunctie en stabiliteit van de weegcel. De weegschaal moet groot zijn en zo comfortabel mogelijk voor een zuigeling.

het is ideaal als de weegschaal wordt geleverd met een thermische mat van een natuurlijk materiaal dat aangenaam aanvoelt.

Sommige schaalmodellen voor kinderen worden geleverd met een elektronische hoogtemeter en een schokbestendige draagtas die gemakkelijk tot een schaal kan worden uitgeklapt.

Als ze een bewaar-en-vergeet-functie hebben, kunnen ze het gewicht en de lengte van de baby van de laatste weging opslaan en automatisch het verschil berekenen.

Elektronische babyweegschaal is de aanbevolen keuze voor betere controle. Net als een weegschaal voor volwassenen geeft deze de meest nauwkeurige aflezing, ook al kost hij meer.

Goedkopere mechanische babyweegschalen zijn voor dit doel moeilijk aan te passen, omdat de baby op de weegschaal draait en een nauwkeurige aflezing van het voortdurend schommelende gewicht dus vrijwel onmogelijk is.

Maar deze weegschaal kan worden gebruikt om de gewichtstoename tijdens een wekelijkse weging te controleren.

Het maximale draagvermogen van een kinderweegschaal is meestal 20 kilogram, wat betekent dat hij meerdere jaren kan worden gebruikt.

Sommige modellen kunnen ook zonder de weegschaal worden gebruikt om oudere kinderen te wegen, zolang het maximumgewicht niet wordt overschreden. De nauwkeurigheid van de schaal van een kind kan verschillende niveaus hebben.

Afhankelijk van het gewicht van de baby kan de meetfout variëren van enkele grammen tot tientallen grammen en vervolgens tot honderden grammen.

Nuttige functies

Een van de voordelen van elektronische weegschalen is dat zij één tot zestien geheugenplaatsen kunnen hebben.

Dit betekent dat de weegschaal een of meer metingen van de gebruiker kan opslaan, het verschil tussen het huidige en het vorige gewicht kan weergeven en sommige geavanceerde modellen kunnen zelfs gewichtstrends in de tijd grafisch weergeven.

Daarom moet u vóór de aankoop van een weegschaal bedenken hoeveel mensen hem regelmatig zullen gebruiken. Als u een weegschaal alleen voor uzelf koopt, moet een model met één geheugenplaats volstaan.

En als u een grote familie hebt en er vaak vrienden op bezoek komen, kunt u een weegschaal overwegen die het gewicht van meer mensen kan bijhouden.

Twee andere nuttige functies – automatisch in- en uitschakelen van de elektronische weegschaal. Mensen met rugklachten, ouderen of zwangere vrouwen zullen deze twee functies op prijs stellen, omdat het niet nodig is zich te bukken en de weegschaal handmatig aan of uit te zetten.

De gouden regel voor nauwkeurig gewicht

  • Elke gebruiker moet vertrouwd zijn met de wetenschap van het wegen, want alleen als men de volgende regels in acht neemt, kan men spreken van de nauwkeurigheid en betrouwbaarheid van de verkregen aflezingen.
  • Weeg uzelf in de ochtend, onmiddellijk nadat u wakker bent geworden en naar het toilet bent geweest, op een lege maag. Gebruik waar mogelijk dezelfde weegschaal en weeg uzelf op blote voeten en in dezelfde kleren – of nog beter, zonder kleren.
  • De aflezing van de elektronische weegschaal mag niet afhangen van de houding van de persoon die erop staat. Het resultaat mag niet worden gewijzigd door de weegschaal na de eerste weging te verplaatsen of per ongeluk te schudden. Maar tegelijkertijd registreren elektronische weegschalen zelfs de kleinste schommelingen in gewicht… Elektronische weegschalen kunnen enige tijd nodig hebben om het rekenkundig gemiddelde te berekenen wanneer de persoon op de weegschaal in beweging is. Het resultaat op deze weegschaal blijft nog enige tijd nadat u ervan bent afgestapt.
  • Als zelfs met al deze voorwaarden het gewicht nog steeds laag is, wanhoop dan niet. Begin met uzelf af te vragen welke andere factoren uw gewicht in het “hier en nu” kunnen hebben beïnvloed.
  • Om te beginnen kunt u zich herinneren dat het gewicht van een volwassene per dag schommelt tussen 1-3 kg, wat in verband kan worden gebracht met de inname van voedsel en water, aangezien het vochtgehalte van het lichaam het grootste effect heeft op het gewicht.
  • Zo kan het gewicht tijdelijk toenemen na een zware maaltijd met suikerhoudende of zoute levensmiddelen en na alcoholmisbruik, wanneer het lichaam veel vocht vasthoudt.
  • Het gewicht kan ook toenemen door spierzwelling, zware ademhaling en zweten na zware inspanning, stress en verkoudheid.
  • Vrouwen moeten er rekening mee houden dat door het vasthouden van water in het organisme het gewicht vóór de menstruatie gewoonlijk 1-2 kg zwaarder is dan erna. Een interessante vuistregel: op maandag weeg je meestal ongeveer 0,5-1 kg meer dan op vrijdag. Dit komt doordat mensen in het weekend vaak iets meer eten dan doordeweeks.
  • De belangrijkste regel is om je regime niet te breken. En als gewicht een echt serieuze rol speelt in uw leven, bijvoorbeeld om medische redenen, is het raadzaam een weegdagboek bij te houden. Daarbij moet u niet alleen de verkregen cijfers noteren, maar ook alle mogelijke omstandigheden die daarop van invloed kunnen zijn geweest.
Beoordeel dit artikel
( Nog geen beoordelingen )
Lotte Visser

Vanaf mijn vroegste herinneringen ben ik altijd gefascineerd geweest door de schoonheid van de wereld om me heen. Als kind droomde ik ervan om ruimtes te creëren die niet alleen betoverend waren, maar ook van invloed waren op het welzijn van mensen. Deze droom werd mijn drijvende kracht toen ik besloot het pad van interieurontwerp te volgen.

Witgoed. TV's. Computers. Foto uitrusting. Beoordelingen en tests. Hoe te kiezen en te kopen.
Comments: 1
  1. Hugo Vos

    Beste lezer, ik begrijp dat je een vraag hebt over vloerweegschalen. Ik help je graag verder! Kun je specifieker zijn over wat je precies wilt weten over vloerweegschalen? Bijvoorbeeld over de verschillende soorten, hun nauwkeurigheid, meerdere functies of eventuele problemen bij het gebruik? Laat me weten wat je precies wilt weten, zodat ik je beter van dienst kan zijn.

    Beantwoorden
Opmerkingen toevoegen