Recepten voor multicooker: gehaktballen en groenten

Vandaag koken we op de Cuckoo multicooker

gehaktballen met groenten.

Daartoe kiezen we de programmamodus

–

“MULTIPOVAR.

We hebben nodig:

1. Gehaktballen – 500g.

2. Wortelen – 150 gr.

3. Ui – 100 gr.

4. Courgette – 150 gr.

5. Tomaten – 150g.

6. Paprika – 200 gr.

7. Tomatenpasta – 2 el.l.

8. Kookolie. – 2 -3 st.l.

9. Zout – naar smaak.

10. Water – 0.5 m.el.

Koken:

1. Snijd de ui in middelgrote plakjes.

2. Wortelen en courgette in cirkels snijden. Snijd de tomaten en paprika’s in halve ringen.

3. Doe de ui, wortels, paprika, courgette en tomaat in een kom. Voeg water, olie en tomatenpuree toe. Leg de gehaktballen erop.

4. Selecteer het programma “MULTI-Cooker” met de toetsen RECHTS, LINKS, stel de tijd en de temperatuur in op 30 minuten en 100 graden Celsius. Druk op de knop “START”.